Therapien

Als spezialisierte Physiotherapeutin für Beschwerden am Kopf und an der Wirbelsäule sowie für chronische Schmerzen arbeite ich seit 2017 mit dem Konzept der HeadMind-Therapie sowie der BackMind- und PhysioMind-Therapie. Die Therapiemethoden wähle ich individuell & problembezogen zusammen mit Ihnen aus. Dazu gehören Angebote aus der spezialisierten Physiotherapie sowie aus ergänzenden Methoden, die einen längerfristigen Erfolg begünstigen.

HeadMind-Therapie ist spezifisch auf Beschwerden am Kopf, am Kiefer, im Ohr, im Gesicht und/oder im Nacken ausgerichtet. Die BackMind-Therapie ist für Rückenpatienten und die PhysioMind-Therapie für chronische Schmerzpatienten. Das Konzept dahinter ist bei allen identisch.

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Sie finden nähere Informationen zur den einzelnen Therapieangeboten unter dem direkten Link, via dem Menu oder unter HeadMind-Therapie, BackMind-Therapie und PhysioMind-Therapie.

Therapieangebote im Bereich Head…, Back… & Physio…
Therapieangebote im Bereich …Mind
  • Unterstützung bei der Analyse von weiteren physischen und psychischen Faktoren, die zu Ihrem Problem beitragen oder es unterhalten z. B. Zähneknirschen (Bruxismus), „Haltungsmödelis“, erhöhte Muskelspannung durch Stress, Augenüberlastungen
  • Entwicklung von Strategien, wie Sie selber Ihre Beschwerden positiv beeinflussen und mit diesen umgehen können im Alltag
  • Entspannungstherapie (Atemtechniken aus dem Mentaltraining, SystematicRelease u. a.)
  • Motivations- und Planungsinterventionen aus der Gesundheitspsychologie:
    „Vielen Menschen fällt es schwer, das, was sie sich vorgenommen haben, auch in die Tat umzusetzen. Auch dann, wenn sie hoch motiviert sind, gelingt es ihnen oft nicht, entsprechende Handlungen folgen zu lassen.“ (Fuchs, Göhner und Seelig, 2007)
    Im Sinne dieses Zitates unterstütze ich Sie, wie sie orientiert an Ihrem Ziel und mit Ihren Möglichkeiten im Alltag ins Handeln kommen. So fällt der nötige aktiven Teil der Therapie und/oder die Veränderung von Haltungs- und Verhaltensgewohnheiten einfacher.
  • Therapie/Coaching für chronische Beschwerden am Bewegungsapparat
  • Ansätze aus dem Gesundheitscoaching
  • Kursangebote Selbstmanagement und Stressmanagement

Nur Physiotherapie biete ich für Patienten mit frischen Beschwerden sowie genügend Motivation und zeitlichen Ressourcen für den aktiven Teil der Therapie an. Dieser ist für einen längerfristigen Erfolg wissenschaftlich belegt nötig. Viele Probleme haben verschiedene Faktoren, die zu den Beschwerden führen bzw. diese unterhalten. In der Physiotherapie ist es nicht realistisch auf alle nötigen Haltungs- oder Verhaltensänderungen intensiv einzugehen oder Gesundheitscoachingtechniken von anderen beitragenden Faktoren einzusetzen. Im Konzept der HeadMind-Therapie haben wir genügend Zeit und anderer Therapieansätze u. a. Miteinbezug der Augenfunktion oder Ansätze aus der Gesunheitspsychologie, die zum Erfolg führen. Zudem unterstütze ich Sie bei der Integration der aktiven Therapie in den Alltag, so dass diese für Sie durchführbar ist.
Der Therapieaufwand für Physiotherapie mit dem Tarif 7301 (CHF 49.44) beträgt 30 Minuten, die direkte Behandlungszeit am Patienten 20 Minuten.