Einzelsitzung Gesundheitscoaching

Sie sehen Ihr Ziel – Ihren herausfordernden Gipfel oder einen gemütlichen Bergsee – vor Ihren Augen, doch die Wegfindung gestaltet sich schwierig. Oder Sie verspüren den Wunsch etwas zu ändern, wissen jedoch noch nicht genau, wo der Weg Sie hinführen soll.
Als Gesundheitscoach unterstütze ich Sie im Prozess Ihrem Ziel näher zu kommen, sei dies aktiver oder gelassener oder leichter zu sein oder was gerade in Ihrem Leben aktuell ist. Die Lösung liegt in Ihnen selbst, ich unterstütze Sie durch Fragen im Erkennen der Stolpersteine, beim Auffinden neuer Wege und Herausfinden, wer oder was Ihre unterstützenden Wegbegleiter sind.

Das Gesundheitscoaching ist eine ideale Ergänzung zur Physiotherapie. Gewisse Ansätze sind in der HeadMind-Therapie und der PhysioMind-Therapie enthalten. Das Gesundheitscoaching gibt den Rahmen einen beitragenden Faktor zum Problem genauer zu beleuchten und zu verändern.

Outdoor-Coaching
Draussen in der Natur tauchen Sie intensiver in Ihren Veränderungsprozess ein. Die Natur bietet eine wundervolle Inspirationsquelle. Als Outdoor-Guide sorge ich für einen schönen Platz an dem Sie sich wohl fühlen sei es je nach Thema im Wald oder am Wasser. Lassen Sie sich überraschen, was Sie in der Natur bewegt und welche neue Wege entstehen. Weitere Informationen und Angebote finden Sie auf der Homepage Älva – feel the nature – outdoorcoaching.

Ziel und Dauer des Gesundheitscoachings werden individuell vereinbart. Eine Sitzung dauert mindestens 50 Minuten. Die Kosten finden Sie in der Preisliste Gesundheitscoaching oder in der allgemeinen Preisliste.

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